4 Sep 2021
雨続き。そんな日は室内で。自転車を漕ぐ。 阪神 巨人戦を観ながら。ギアは重くしないで、軽く回転数を上げる。 踏み込むのなく、回すように漕ぐ、これが良いらしい。 お家フィットネスも悪くないな。時間も上手く使えるし。 今日は、ルーターが届くはず。なんとしても設定してネットの環境を良くした…
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