筋トレも二日も休むと、一気に体力が落ちてる。
毎日筋トレするより、一日開けてした方がとか、色々な説があるけど、それはアスリートの世界でしょう。
私の場合、筋トレというより、軽度の運動ですから。
犬たちの世話をするのには、やはり体が丈夫でないと。
犬舎掃除は、ある意味スクワットと同じ。野球のポジションでいったらキャッチャーかな。
後は腰痛対策のための、腹筋 背筋を鍛えること。その二点からのトレーニングです。
相変わらず散乱してる部屋です（女子の部屋とは思えないでしょうね。）
しいていえば、体型が変わらなければ、服の買い替えも要らない。買い物の嫌いな私にとっては、重要かな。
待つのが嫌い 混んでるのが嫌い そして、見ていて欲しいものがある でなく 飽きてくる。
さて、本日も雨ですね。甲子園は中止かな。ドッグショーチームは大変だと思いますが・・・
頑張れ「アラレ」でここから応援しています。こんなに、我が子の結果を心待ちにするのは久しぶりの気持ちです。
今までお世話になったオーナーさんの気持ちがよくわかります。
本日も未だ設定できないECサイトのクレジット設定チャレンジです。
こんな時間から、テレビを観れるなんて、幸せ。
