流石の私も、連日のバタバタで、ちょっとお疲れモード。
本日は、少し余裕がありそうな予感。
身体を休めなくては。明日からは、またまた、ハードな日が続くから。
こんな時、テレビコマーシャルの、サプリがついつい気になってしまう。
中性脂肪　内臓脂肪　肝機能・・・・なぜが、美容のCMには興味がない

でも、わかっているのは、そのような物に頼らず、日頃の生活。
運動と食生活　正確にいえば、アルコールを減らす　休肝日を作る　なのだが。

最近、ゴルフに誘われる。偶然なのか、いろいろな仲間からだ。
覚えてくれているのはありがたいが・・・
しかし、もうクラブは実家の倉庫に眠ってる。付き合いが多くなると、また大変になるからな～。
少し、悩むところではある。が、ゴルフは生涯スポーツだからな～と考えるときもふとあるが。