昨日は、予約のとれた整形外科で、肘の診察。
注射をしていただき、本日は快調。
言われたことを守らないと・・・・
良くなったから、塗り薬を薬をやめる　　サポーターをしない
ではなく、良くなっても、リカバリーはしないと。
それをするだけで、再発は防げますよと。
と言っても、それがちゃんとできれば医者はいらないよね。辛口ジョークも。

本当ですね。何事もその時よければいい　でなく持続ですね。
「継続は力なり」これを肝に銘じて。

本日は、ちょっと雑用仕事に出かけてきます。
さて、有意義な一ヶ月をと。盛り塩も忘れませんよ。