ずっとお世話になっていた、配達弁当が今月いっぱいで閉店となる。
私にとって唯一　まともな食事は、このお昼のお弁当であった。
朝は、その日の気分で食べたり食べなかったりまちまち。
夜は、大半晩酌のアテ程度なので・・・
炊飯　というもの自体滅多にしなかった。もちろん、炊飯器などない。
そう思うと、配達弁当は本当に助かった。
そうもなれば、やはり自炊を真面目に考えないと。
朝から料理なんてゆっくりやる間はない。
犬の世話が優先だし。まずは、従業員が出勤する前に、
下準備と私の部屋の子をお世話しなくてはならない。
あまりガタガタ動くと他の犬たちの騒ぎだすし。
自分の欠点は何か一番わかってる。それを克服しなくては。
とにかく、晩酌を控えること。仕事が終わったらすぐ飲む
これをやめない限りどうにもならない。
仕事を終えたら、運動と翌日の食事の準備をしないと。
スーパーへの買い物も忘れずに。野菜不足にならないように。
お惣菜を買うと、脂物が多くなってしまいがち。
この機会に、あたらめて食事　健康もしっかりと考えよう。
そして、仕事が出来るありがたみを改めて感じます。
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