睡眠は大切だ

やっぱ睡眠は大切。
昨晩は、21時前から爆睡。お陰様で、今朝はすがすがしい朝。
朝から、雑務をこなして、落ち着いてPCの前に。

さて、昨日は商工会へも行ってきたし、次なるステップを踏まなくては。
とにかく10日までにやれることはこなす。
そして2月の試験に向けて頑張らねば。
今の自分はマイナスだ。せめてゼロまでに持って行かなくては。

睡眠　食事　運動　規則正しい生活をして、しっかり働く。
今年一ヶ月を切ったことだし。とにかく気を引き締めて。