晩酌控えようかなと

手がむくんで、手袋がハマらない　そんな朝からのスタート。

アルコールの影響が大きいだろう。
明日からは14日目では、超ハード。
なのでこの際に晩酌を控えようかな？と

・肝臓の検査が正常化または改善する
・脂肪の値が下がる
・血圧が下がる
・集中しやすくなる
・体重が減る
・飲んだ翌日の体調がよくなる（二日酔い、胃痛など）
・睡眠の質がよくなる
・むくみが改善する
・肌の調子がよくなる
・お金が浮く
・時間的余裕ができる
・生活リズムが整う