なぜ、出来ない・・・

昨日は、運動に行こう！と決めていたが・・・結局断念。
断念というと　仕方なく諦める　みたいなイメージなのですが。
たんに、サボり　であります。

習慣づけ　という事でどこかでスタートしなくてはと思います。
三日続けたら、続くと思うのですが。

1週間続けたら、やらない事に不安を感じるようになる　と言われます。
これは、私たちでいう　犬の手入れも同じかと思います。
まめな手入れの必要な子は週に一のシャンプーをしたいのです。
出来れば月に2回は鋏を入れたい。
一ヶ月もするろ、ルーティーンが体にも組み込まれます。
とにかく、空き時間を作って洗わなきゃ！と。

何事も身体に教え込むしかありません。
筋トレも同じ。数値が目に見えて変わっていき、身体が楽になれば必然的にやるようになるのです。
勉強も同じ。　今は全く出来ないから　すぐに飽きる　嫌になる　これがスラスラ問題が解けたりしたら
やりたくなる　やらないと不安になる。
やっと、帳簿の入力はまめにやることが見につた。
なぜなら、勘定科目のコードを覚えてきたから入力が早くなったからである。
手法を覚えると手間が減るのでスキマ時間で出来るようになる。

何事も　ここまで耐える事である。

努力　忍耐　本当にお金を掛けなくても出来る事が出来ていない私である。
なんで、お金を掛けて　サプリだとか食材　などに頼ろうとするかな～。
圧力鍋の調子が悪いけど。買うのはストップ。完全に使えなくなるまで使おう。
これを欲しくてネットサーフィンしてる時間を違うものに当てよう。