本当にダメな自分だ

昨晩は、あまりにも疲れていた？
のか、わからないですが、ビール1本　焼酎1杯
20時前から横になり、一度目が覚めるが、再びすぐ寝る。

しらすが出産していたことも全く気が付かず。
5：30にボボちゃん目覚ましで起きたら既にオス1　メス2
その後　メス　オスと産まれる。

確かに予定日より早く出産したから安堵は気持ちはあったにしろ。
全く気が付かない　とは、本当に自分自身のこの先の事を考える。

簡単に言えば「ダメな自分」
たまたま昨晩は、泥酔ではなかったが・・
ほぼ、毎晩「泥酔状態まで飲む」でないと寝られないからだ。
寝不足の身体で活動するから、ミスも多く動きも悪い。

数年前に精神的疾患と、診断され、約3年半。
先日、自分から、もう大丈夫ですから、といって病院を終わりにしてもらったばかり。
毎月の通院時間　費用を考えると、自然とそう思うなってしまって。

これも、心理的なことなのだが、薬を飲んでると安心になる。
「病は気から」わかる気がする。

禁煙も同じ気がする。また手を出すのでは・・・
でも喫煙してストレスが無くなることもなく、生活も変わらない。

だから、記録に残す。この負けそうな時、負けないように。
ブログタイトル　「雑草のように強く生きる」