年齢と共に生きる

何事も月日が経てば老化する。その老化の速度は、それぞれに違う。
加工された時点で野菜や魚　肉　などの老化　は早いものである。

犬は人間の5分の1　位の人生だと思う。
6年を過ぎたら、少しづつ、いろんな所が低下してきてもおかしくない。
少なくとも8年過ぎたら、完全にシニア世代である。

人間も年齢ともに老化　低下していく。
今、まさにそれを痛感するばかり。
よく言われる50歳と51歳ではかなり違うよ　と。
ついつい目にしてしまうのは、「サプリ」
疲れが抜けない方へ　　朝の目覚めが悪い方　目のピントが合わない方　etc・・・・
とにかく、疲れを残したくない　それが一番なんですねよ。

体調がすぐれないと、本当に何をやってもダメな気分。
高齢者の会話は、病気と病院の話　とよく言うけど・・・
それがよくわかる。

きっと犬たちも体調がすぐれなかったら、気分は良くないだろうな。
飼い主の都合で、連れまわされてるけど・・・
のんびりお家で寝ていたい　そんなときもあるかもね。

私も最近は、お家生活が好き。
晩酌はビール1本　焼酎1杯　あてはサラダ（これは贅沢　300円）そして、焼き魚
たまには豚肉もいいのかもですが・・・

朝は、しっかり食べることにしました。
白飯に納豆　茹で卵　味噌汁（もちろんインスタント）

サプリ買うより、はるかに経済的。後は運動だ。
一日も早く、体調を戻そう。