本日は健康診断の日です

本日は、奥浜名湖商工会が窓口の健康診断の日です。

昨夜21時までの食事。24時までの水、白湯。
受付2時間前まで、200mlなら水、白湯はOK.
お薬を飲むための水分補給でしょうね。
ダメと言われると・・・より飲みたくなる、朝のコーヒータイムであります。
が、流石にこれは我慢一択であります。

以前は聖隷病院の予防検診センターで一日人間ドッグを受けてましたが・・・
昨年は、スケジュール上無理でした。
が今年は、短時間で出来る商工会主催の健康診断に。
内容は少し、減りますが、必要な項目は十分であります。

それでも来年あたりは、時間がある時にMCI(軽度認知障害)スクリーニング検査はやっておきたいですね。
少しでも早く認知症対策しておかないと。

さて、最近、見にくさを酷く感じる。特に夜間。
10/1はコンタクトレンズを作る日なので、白内障も相談してきます。

あれこれ、体も老化してきてる。いい仕事のためにも、メンテナンスと自分を知る事ですね。