生活習慣の見直しです

生活習慣の見直しを致します。
先日の健康診断から昨日の眼科と。言われることが同じ。
生活習慣の見直しです。
このままの生活を続けたら、間違いなく身体を壊しますよ！と。
それは当然でありますよね。
物の見え方が悪く見えるのは、白内障も多少ありますが、
まずは、この結膜炎をちゃんと治療してください。とのこと。

健康診断では身長は縮んでるし・・・
その割に体重は変わらない　やや増えてる。
姿勢の悪さも指摘される。

商工会で開催している健康診断は初めてでしたが、聖隷の職員が対応してくました。予防健康診断センターとは、ちょっと勝手は違うけど。
時間短縮は助かる。後は肺がん（一緒にやるより、お得なので）　婦人科系は個人病院へ行くことになるけど。

問診で色々聞かれが。やはり個人の経営者はみな、同じ回答らしい。
休んでられない　仕事やお客はを選べない　無理してでも
でなく、オン　オフを　つける事　生活習慣を見直すこと
これが絶対必要で、それがいい仕事に繋がると。
わかってるのですが・・・それは理想論なんです。
となれば、生活習慣を見直して、健康で頑張れる身体を維持した方が賢明である。