ここ最近、朝起きてから、活動するまでにかなりの時間がかかる。
以前は、目が覚めたら即動けたのに。
目が覚め、しばらくぼ～として、しかもうとうと。
睡眠時間が少ないわけではない。どういたら、元にもどるのだろうか。
朝の貴重な時間に、デスクワークをこなしておきたい。
気持ちは、あるのだけど、脳が指令を出さない。
何とか、生活習慣を戻さなくては。

昨晩は、頂いた夏野菜を満喫。

暫くは、夏野菜生活出来ます。幸せです。

明日からは、予定が立て込むので、本日は、ケネルの犬たちを洗ったり、デスクワーク。
そして、仕事が終わったら、筋トレして良い睡眠をとれるようにしないと。