ようやっと、私の身体　生活習慣も、落ち着いてきて・・・
全て戻るまでに2週間かかるわ・・・
壊すのは簡単　戻すのは大変　改めて身に染みる。

本日は、ようやっと朝活勉強が出来ました。
循環器　です。
なぜ、足の筋肉が必要であるか！
歩くことが大事か！勉強となりました。

大きな結論といたしまして、寝たきりになると心臓に負担がかかる。
という事です。
心臓から出た血液は、心臓に戻ってくる
足の下まで行った血液を心臓に戻すには、骨格筋　の筋肉ポンプの力も使って戻すわけです。

単純に言えば、骨にある骨格筋を鍛えることが、健康の秘訣。
室内犬は散歩はいならい？
ってことはこれで間違ってることが、良くわかります。
寝たきりにならない犬を育てること　それは足腰をしっかりと鍛えること。

血液循環は、犬も人間も大事である。
いい食事管理も大事だけど、その前に一度考え直そう。