睡眠は大切だ 2023年12月5日 カテゴリー: BLOG dogs-life やっぱ睡眠は大切。 昨晩は、21時前から爆睡。お陰様で、今朝はすがすがしい朝。 朝から、雑務をこなして、落ち着いてPCの前に。 さて、昨日は商工会へも行ってきたし、次なるステップを踏まなくては。 とにかく10日までにやれることはこなす。 そして2月の試験に向けて頑張らねば。 今の自分はマイナスだ。せめてゼロまでに持って行かなくては。 睡眠 食事 運動 規則正しい生活をして、しっかり働く。 今年一ヶ月を切ったことだし。とにかく気を引き締めて。 やれることは、みんなで乗り切ろう