昨晩は、お知り合いのお誕生日会。
サプライズバースデー でしたが、全くサプライズではなかった・・・
日が変わっても、みんな元気。
パワーが違うわ。
今朝は身体が重いかと心配にはなりましたが、大丈夫でした。
明日は健康診断。
本日は、21：00までの食事制限。
飲酒 喫煙もNGであります。
たまにはいい事だと思いつつ、守れるかも心配であります。
明日の健康診断で、禁煙外来を希望して、この際に禁煙を考えている次第。
今は飲みに行っても喫煙できない時代となって。
この際にと思うばかりです。