運動

運動不足の私。これではフットワークが悪くなる。
そして、増えてく脂肪。年齢と共に低下する燃焼。
走り込みが一番、ということで、駐車場を犬とダッシュ。

マナーの練習にもなるし、一石二鳥。
今日、明日は雨なので、運動はお休みだな～。
それにしても、ダイエットサプリ　マシーントレーニングのCMを観てると
ついつい、欲しくなる　が、そんな簡単に、そのようにならないのにね。
わかっているのにやめられない　ってセリフそのものですね。