他力本願では

まずは、自分で頑張らなくては。 プロ野球でも同じ。自力で優勝を勝ち取るか それとも他力本願になるか・・・ 自力で頑張るからトップが取れる。 そう、心に決め、ストイック生活に入ります。 明日から12月です。ここから3月初旬…

タバサもお疲れ

パワフルなタバサもお疲れ。 昨日は、シャンプーをしてもらいました。 やっぱ、疲れるのだな~と、改めて思いました。 見られてるわ! でもお疲れなの。 本日は、生憎のお天気。洗濯物が乾かないな~。 除湿乾燥機に頑張ってもらい…

今日こそは

今日こそは、ジムに行くぞ。 毎日、そう思いながら、計画がずれている私です。 せっかく会費も払ってるのだから、行かなくては勿体無い。 これも習慣づけですね。行くと身体が楽になるから通い続けるのですが。 一度さぼると、その癖…

疲れも抜けて

試験疲れ イベント疲れ ようやっと抜け身体も軽くなりました。 昨日は、補助金事業完了の資料提出、次年度の展覧会見積もり依頼の 連絡などのデスクワークも終えまして。 本日より、通常の仕事に専念致します。 プラス、2月の国家…

肌寒い日

11月ともなれば、やはり気温も下がって来ますね。 夕方も17時を過ぎれば、真っ暗になって来ます。 今朝は、雨に降られる前にと、クリスの散歩。 まだ薄暗い朝でした。 今日から11月。 健康 これこそが大事。ということもあり…

姿勢 体幹

姿勢 は何事も大事。 身体を正しい体制で維持する事。あの人 姿勢が綺麗ですね 的な。 そして、物事に取り組む事。 仕事に取り組む姿勢が大事ですね 的な。 そして体幹。 私は運動をする上で、一番重要視しているのは、体幹トレ…

ちょっとひんやりの秋風

秋を感じますね。 今朝は、さらっとしたちょっと冷たい風。目が覚めます。 連休も終わり、本日は銀行 郵便局など雑務が・・・と言いたいけど私は行かないのですが。 今月は、順調にケネルの子たちも洗えています。 私の運動も頑張っ…

爆睡

昨日は、爆睡。10時間も寝てしまった。 寝る前に、哺乳をして、そこから爆睡。一度も起きることなく。 お陰様で、今朝は目覚めもバッチリ。朝からサクサク動く身体。 さて、昨日は、悪天候の中、西山ゴルフのスクールコンペに誘って…

昨晩はおよばれ

昨晩は、すき焼きのご馳走をいただきに、御呼ばれしました。 ご馳走様でした。 そして、おいしい日本酒を堪能してきました。 糖の問題がなければ、日本酒が好きな私なのですが・・・・ 昨晩も犬bい~の話で尽きない。 しかし、ショ…

気を引きして集中

う~ん、昨日のタイガーズ・・・・もう少し、策があったかな~と。 選手、一人づつ性格も違うし。確かにプロだからメンタルの強さも大事だけど。 犬の訓練も同じだけど、嫌なことが身についてしまうと、トラウマになってしまう。 それ…